心理活动走进校园（三）

   大学生的心理健康一直以来都是大学教育重要的一环，当代大学生的心理压力也十分值得关注。在三月二十七号周三，我校2018级的学生就展开了充满趣味的心理活动。
   活动大致由两部分组成。首先是预热活动，将二十四位同学分成三组，每组八人。每位成员都需要起一个昵称，并向同学展示一个自己认为最放松的动作。在起昵称时同学们脑洞大开，创意可谓层出不穷，而展示环节难免略有尴尬，却也很好地活跃了气氛。
   预热结束后，大家开始了主戏。主戏由两个活动组成。首先，每个人会随机抽到一张写有不同情绪的纸条，并依次演绎出自己的情绪，也可由整个小组演绎，而其余小组则需要猜出他们演绎的情绪。经过了第一个环节的预热，大家都已经逐渐放开，演绎环节也是欢声笑语，气氛很快活跃了起来。下一个活动则需要每个人写下一个自己从小到大愿意与大家分享的烦恼，并上交给部长。部长在这些烦恼中抽取三个分发给三个小组。三个小组则需要演绎出这些烦恼。烦恼千千万，大家的烦恼遍布生活工作学习各个方面，演绎时也颇有生活舞台剧的风范。特性寓于共性之中，大家的经历虽各有不同，但也依旧能在彼此的分享中找到共鸣。
   随着演绎的结束，活动也步入尾声。活动虽小，却收获颇丰。同学们不仅加深了彼此的认识和交流，更让自己的烦恼得到了分享宣泄。而在游戏中，大家在人群前表演的能力也得到了锻炼。在生活和学习压力的重负下，同学们也能在其中懂得解压减负。